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Buenos Aires. Argentina
Como el Café Estimula al Cerebro Positivamente.
El café me vuelve más inteligente!!!
Según diferentes estudios, han demostrado que el consumo de café tiene efectos estimulantes en el cerebro y que estos van más allá de la simple acción de la cafeína. De hecho, uno muy importante realizado por el Neuromodulation Research Facility at the Butler Hospital in Providence, Rhode Island, encontró que el consumo habitual de café puede reconfigurar la capacidad del cerebro para aprender. Es decir, prepara al cerebro para estar más alerta y receptivo a los estímulos externos, en lugar de estar enfocado en procesos internos de autorreflexión.
La relación entre el consumo de café y la predisposición del
cerebro para manejar estímulos impredecibles es un área
de interés creciente en la “neurociencia”.
Nehlig (2010)
La cafeína, al actuar como un antagonista de los receptores de adenosina en el cerebro, también puede influir positivamente en la liberación de neurotransmisores como la dopamina y la noradrenalina, que están asociados con la atención y la vigilia. En la revista “Progress in Neurobiology”, se aborda estas interacciones neuroquímicas y sus implicaciones en la función cognitiva.
Borota et al. (2014)
Investigaciones publicadas en la revista “Nature Neuroscience”, han demostrado que la cafeína mejora la consolidación de la memoria a largo plazo y facilita el aprendizaje. Estos procesos cognitivos son esenciales para adaptarse y responder de manera eficiente a estímulos impredecibles.
Van Duinen et al. (2016)
Un estudio publicado en “Psychopharmacology” sugiere que la cafeína puede modular la atención y mejorar la capacidad para cambiar el foco de la atención de manera más flexible. Esto es crucial en situaciones en las que la adaptabilidad cognitiva ante estímulos cambiantes es necesaria.
En términos generales, la capacidad de manejar estímulos impredecibles se asocia con la inteligencia fluida, definida como la capacidad para razonar y resolver problemas de manera novedosa. La cafeína, al parecer, puede contribuir a este proceso mediante la optimización de ciertos aspectos de la función cerebral.
Es importante señalar que, aunque estos estudios sugieren una relación “positiva” entre el consumo de café y la “adaptabilidad cognitiva”, se necesita más investigación para comprender completamente los mecanismos subyacentes y confirmar la consistencia de estos efectos. Además, el consumo de café debe ser “moderado”, ya que dosis excesivas pueden llevar a efectos secundarios no deseados.
“El café…, tu “GPS” natural y orgánico que encuentra soluciones a lo impredecible.”
GS.Vågn Nu
